Правила Фигурного катания часть 2.

Часть требований произвольной программы парного катания.

• Произвольная программа парного катания должна представлять собой хорошо сбалансированную программу, которая исполняется под музыку, выбранную парой; вокальная музыка не разрешена. Программа должна содержать движения одиночного катания, исполняемые партнерами в унисон, и особенно типичные движения парного катании, такие как поддержки, подкрутки, выбросы, парные вращения, тодосы и другие, гармонично соединенные шагами и другими движениями.

• Требования по сбалансированности приведены в классификационной программе. Хорошо сбалансированная программа для разрядов МС (мастер спорта) и КМС (кандидат мастера спорта) включает:

· три различные поддержки, но не более пяти (одна из которых может быть подкруткой, но не более двух); поддержки должны быть с полным выпрямлением поднимающей руки;
· один выброс, но не более двух;
· один раздельный прыжок, но не более двух;
· только один каскад или комбинацию прыжков (количество включенных прыжков произвольно);
· одну комбинацию парных вращений, но не более двух; эта комбинация должна иметь минимум 8 оборотов и должна включать хотя бы одну смену ноги каждым партнером (не обязательно одновременно); второе вращение (если оно исполняется) может быть просто парным вращением, а может быть комбинацией таких вращений, гребований на количество оборотов во втором вращении нет;
· только одно раздельное вращение (минимум 6 оборотов, может начинаться с прыжка);
· одни тодес, но не более двух; при исполнении двух тодесов второй тодес должен отличаться от первого; вместо второго тодеса также может исполняться любая циркулевая фигура;
· хотя бы одну дорожку шагов (по прямой, по кругу или по серпантину) с полным использованием ледовой площадки;
· хотя бы одну комбинацию движении на площадке (т.е. последовательность, которая включает такие движения как повороты, спирали, арабески, кораблики, выпады и скольжение на крутых ребрах) с полным использованием ледовой площадки.
Я написал только малую часть правил Фигурного катания. Как оказалось они все очень сложные, хотя на экране выглядит очень просто и красиво.
Эту информацию я нашёл на разных сайтах, а именно
http://andrew.ak-bars.ru/pravfk/
Сергей.